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飴を噛んでしまうのはクセ？それとも性格？
「飴は最後までなめるもの」ーそう教わった記憶はあるけれど、気づけば「ガリッ」とやっている。そんな自覚がある方も多いのではないでしょうか。
筆者自身、開封から数十秒で飴を噛んでしまうタイプです。
幼い頃は「噛んじゃダメ」「また噛んだ！」と叱られ、指摘されましたが、大人になり誰に咎められるでもないことに、ほぼ無意識に噛んでいます。
しかしふと、これは「単なるクセ」か、それとも「性格的な傾向」かと気になってきました。
実は”飴を噛む人”と”なめきる人”には、ある心理的な違いが見られます。
飴を噛んでしまう人の特徴とは
飴を途中で噛んでしまう人には、次のような傾向があると言われています。
- 即時報酬を求める（すぐに結果を出したい）
- 効率を重視する
- 決断がはやい
- ストレスを感じやすい、または発散に長けている
要するに、「待つよりも先に行動する」タイプ。
このような人は、目の前にある飴をじっくり味わうより、早く終わらせてしまいたいと感じる傾向があるようです。
「飴を噛む人＝せっかち」なのか
飴を噛む人は「せっかち」と評されることも多いですが、単なる短気とは異なります。
たとえば、心理学で有名な「マシュマロ実験」では、すぐに目の前の1つを食べる子と、報酬を先延ばして2つ食べる子とを比較しています。後者の場合、将来の成功確率が高いとされるものの、それが全てではありません。
実際には、即時報酬を求める人はー
- 瞬発力に優れている
- 判断・決断がはやく、変化に強い
- 結果を短時間で出しやすい
という特徴があるのです。
ですので、飴を噛む＝劣っていると考えるのは危険です。
なぜ途中で噛みたくなるのか【5つの理由】
飴を「ガリッ」としたくなるのには、きちんと理由があります。
- 味に飽きてくる
- 異物感がある
- 噛む快感
- 時間が長く感じる
- 集中しているうちに噛んでいる
味に飽きてくる
最初はおいしくても、同じ味が続くことで満足感が下がる。
異物感がある
長く口の中に飴があることで、身体が『そろそろ終わり』だと判断を下す。
噛む快感
咀嚼にはストレス発散効果があるため、意識せず噛んでいることも。
時間が長く感じる
飴はなかなか減るものではなく、待ちきれず焦ってしまう。
集中しているうちに噛んでいる
無意識に集中モードに入り、”気づいたら噛んでいた”ということも。
飴を最後までなめる方法
飴をなみきりたいと思う方に向け、ちょっとした工夫をご提案します。
1.ガム併用作戦
ガムと一緒に口に入れ、噛みたい欲求をガムに仕向ける作戦。
※口内炎がある人は避けて。
2.味変作戦
途中で別の味の飴に変えると飽きにくく、新鮮な気持ちが続く。
3.意識して我慢する
「今日は最後までなめる」と決め挑戦する。ただし、地味に虚しくなることも。
結論：噛んでもいいじゃない
飴を噛むからといって悲観する必要はありません。むしろ、あなたの「決断のはやさ」や「集中力の高さ」の表れかもしれないのです。
ただ、たまには「ゆっくり味わう」という経験もオススメです。新たな発見や、自分の意外な一面に気づけるかも知れません。
ーちなみに筆者は、この記事を書きながら今日も元気に「ガリッ」とやってしまいました。
あなたはどっち派？
| タイプ | 特徴 |
|---|---|
| なめきる派 | ✅ 長期的な満足を重視 ✅ 忍耐強い ✅ 一つのことをコツコツ続ける |
| 噛んでしまう派 | ✅ 即断即決 ✅ ストレスに敏感だが解消も早い ✅ 効率重視の行動派 |
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